Aqua Trainer Basic

Schulungsziel

Umfassende Basisausbildung im Aquatrainings-Bereich

Kurzbeschreibung

Die Schulung „Trainer für Aquafitness“ von ATHLETICON richtet sich an Personen, die nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen eigenständig verschiedene Aqua-Kurse funktionell aufbauen und durchführen wollen.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme an der Schulung „Trainer für Aquafitness“ ist eine Ausbildung in einem Bewegungsfachberuf oder mehrjährige Erfahrung als Trainer/Übungsleiter oder eine gleichwertige Qualifikation. Für die Teilnehmer wird, neben der eigenen Fitness, Interesse und Spaß an dem Bereich Wasser vorausgesetzt.

Schulungsinhalte

1. Sportbiologische Grundlagen

• Der passive Bewegungsapparat: Wirbelsäule, Gelenke, Knochen
• Der aktive Bewegungsapparat: Muskulatur
• Anatomie/Physiologie, Herz-Kreislauf-System
• Temperaturregulation

2. Grundsätze des Aquatrainings

• Hydrostatischer Druck
• Wasserwiderstand
• Auftrieb & Wasserdichte
• Trägheit
• Hebelkraft
• Aktion/Reaktion

3. Trainingssteuerung und –planung

• Unterrichtsaufbau (Ziele/Inhalte/Methodik)
• Trainingsmöglichkeiten in verschiedenen Wassertiefen
• Vorstellung verschiedener Stundenmodelle
• Erarbeitung eigener Aqua Stunden
• Videoanalyse
• Motivation, Präsenz, Ausdruck

Ergänzende Inhalte

• Aqua-Handschuhe (Mitts)
• Poolnudel
• Aqua-Jogging-Gürtel
• Special Tools

Info zur Schulung

Kosten

339,- Euro Lehrgangsgebühr*
* inkl. MwSt.

Dauer

2 Tage Intensiv-Schulung (Theorie- und Praxisunterricht)

Prüfung

Nach der 2-tägigen Intensiv-Schulung erfolgt die schriftliche und praktische Prüfung. Zusätzlich muss eine Hausarbeit eingereicht werden.

Zertifikat

Nach bestandener Abschlussprüfung erhält der Teilnehmer das Zertifikat: ATHLETICON Aqua Trainer Basic.
Das Zertifikat ist für ein Jahr gültig und kann durch einen Folgekurs oder Workshop verlängert werden.