Athleticon Instructor Workshops

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Termine für Workshops

Workshop/Lizenzverlängerung

27. März 2011

10:00 - 16:00 Uhr

Hamburg

Workshop Aqua Jogging

Workshop Ideenpool

19. Juni 2011

10:00 - 16:00 Uhr

Hamburg

Vorstellung unterschiedlicher Stundenbeispiele mit verschiedenen Trainingsgeräten.
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Workshop Aqua Kick-Boxing

Kick und Punch Elemente mit dem Trainingstool Aqua Boxing Glove. Sehr effizientes und gelenkschonendes Kampfsport-Training. Erlebe den Kampf mit dem Wasser.

Dauer

6 Stunden

Ausbildungsinhalte

• Basisbewegungen und Techniken des Aqua Kick-Boxing
• Planung und Durchführung einer Aqua Kick-Boxing Stunde
• Videoanalyse und Auswertung

Kosten

119,- € inkl. MwSt.

Workshop Aqua Jogging

Aqua Jogging ist mehr als einfach nur geradeaus laufen. Koordinationstraining und Kräftigungsübungen gehören genauso zum Laufen wie Fahrtspiele und Tempoläufe. Neue Ideen und Trainingsvarianten liefern abwechslungsreiche Trainingsschwerpunkte.

Dauer

8 Stunden

Ausbildungsinhalte

• Die Grundtechniken des Aqua Joggings
• Kenntnisse für die eigene Durchführung von Aqua Jogging-Einheiten
• Vorstellung verschiedener Intervallbelastungen in Theorie und Praxis
• Videoanalyse und Auswertung
• Presenting und Animation

Kosten

119,- €inkl. MwSt.

Workshop Optimaler Einsatz von Aqua Trainingsgeräten

Welche Geräte gibts und was kann ich damit machen.

Dauer

6 Stunden

Ausbildungsinhalte

• Vorstellung der Marktaktuellen Trainingsgeräte
• Einsatz der Trainingsgeräte in Theorie und Praxis
• Erarbeitung von Stundenmodellen anhand der Trainingsgeräte

Kosten

119,- € inkl. MwSt.